地球大气是精密的“呼吸系统”，氧气与二氧化碳的动态平衡维系着万物生存。氧气占空气体积的21%，通过人体肺泡进入血液，与血红蛋白结合输送到全身细胞，参与有氧呼吸产生能量，一旦浓度低于19.5%，人体就会出现呼吸急促、注意力不集中等症状；二氧化碳占比仅0.03%，却堪称“地球温控阀”，能吸收地面辐射维持大气温度，同时是植物光合作用的“原料”，每公顷森林每天可吸收1吨二氧化碳并释放0.73吨氧气。

　　人类活动正持续打破这种平衡。全球每年燃烧化石燃料释放的二氧化碳超360亿吨，汽车尾气中二氧化碳浓度可达14%-15%，而亚马孙雨林等“地球之肺”的砍伐速度达每分钟27个足球场面积，导致二氧化碳吸收能力逐年下降。在密闭空间中，这种失衡更为直观：10人会议室若关闭门窗2小时，二氧化碳浓度可从400ppm飙升至1500ppm，引发参会者头晕、乏力；卧室睡觉时，若通风不良，8小时后氧气浓度会下降2%-3%，影响睡眠质量。

　　维系平衡需从个体到社会协同发力。个人应养成通风习惯，居家时每天早中晚各通风30分钟，使用空调时开启新风模式，降低室内二氧化碳堆积；办公场所可安装二氧化碳传感器，当浓度超标时自动报警提醒通风。社会层面，各国需加速能源转型，我国计划2030年前实现碳达峰，大力发展风电、光伏等清洁能源，同时实施“三北防护林”等生态工程，每年新增造林超3000万亩。只有“减排”与“增汇”并举，才能守护空气的生态平衡。